叶酸早上吃还是晚上吃

Question

为了怀一个健康的宝贝，在知道怀孕的时候就想服用叶酸，那么具体什么时间吃呢？

Answer 1

具体一天什么时候吃叶酸是没有明确规定的，热河时候都可以，孕期及孕早期吃叶酸的作用是预防胎儿神经管畸形，一般怀孕前三个月及怀孕后三个月口服叶酸就可以了。一般一天一片，一片0.4mg，主要看自己的什么时间方便吃。此外，怀孕以后最好定期医院产前检查。

Answer 2

没有具体的规定，叶酸什么时间吃都还是可以的，怀孕后前三个月最好还是吃的， 注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，还是得做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，建议积极的服用，不管什么时候服用只会有益而无害的。所以建议积极的服用比较好，同时注意多补充其它的营养成分。