维生素D3缺乏的表现有哪些

Question

我最近感觉自己走路使不上劲，自己又很瘦弱，担心自己缺乏了维生素d3，那缺乏维生素d3的表现是什么？

Answer 1

维生素D3缺乏可能导致多种身体问题和健康状况。维生素D3对于钙和磷的吸收至关重要，缺乏可能导致骨质疏松、软骨病变、骨折的风险增加，尤其是在儿童和老年人中更为突出。维生素D3的缺乏可能导致肌肉疲劳、无力感和肌肉酸痛。