膝盖韧带撕裂能自愈吗

Question

我打篮球的时候不小心把韧带撕裂了，请问韧带撕裂能自愈吗？

Answer 1

膝盖韧带撕裂通常无法完全自愈，需根据撕裂程度选择保守治疗或手术修复。轻度撕裂可通过制动康复，完全断裂常需手术干预。

1、轻度撕裂：

部分纤维损伤可能通过支具固定6-8周逐渐修复，需配合冷敷和抬高患肢减轻肿胀。

2、中度撕裂：

涉及韧带50%以上纤维断裂时，关节稳定性下降，需石膏固定配合物理治疗恢复关节功能。

3、完全断裂：

前交叉韧带全层撕裂会导致关节不稳，通常需要关节镜下韧带重建手术恢复力学结构。

4、陈旧性损伤：

未及时处理的撕裂可能继发半月板损伤，需结合磁共振评估后行韧带修补联合半月板成形术。

康复期间建议佩戴护膝保护关节，避免跑跳等剧烈运动，可进行直腿抬高等肌肉等长训练维持肌力。