产后抑郁症的症状

Question

我刚刚生的小孩，我听说很多女人产后都会有抑郁症，我想问一下产后抑郁症的症状是什么？

Answer 1

产后抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠障碍等，严重时可能出现自伤或伤害婴儿的念头。

1、情绪低落

产妇持续感到悲伤、空虚或绝望，可能伴随无故哭泣，对日常活动失去兴趣，甚至无法感受到与婴儿的情感联结。

2、兴趣减退

对原本喜爱的活动明显失去兴趣，包括照顾婴儿的主动性下降，回避社交互动，可能出现明显的精力减退和疲劳感。

3、焦虑易怒

表现为过度担忧婴儿健康或育儿能力，可能出现心悸、手抖等躯体症状，容易因小事发脾气，部分产妇会出现强迫性检查婴儿状况的行为。

4、睡眠障碍

典型表现为入睡困难或早醒，即使婴儿安静睡眠时仍无法休息，部分产妇可能出现食欲显著改变或体重波动。

建议产妇保持规律作息并适当运动，家属应主动分担育儿压力，若症状持续两周以上需及时至精神心理科就诊评估。