孕妇能吃空心菜吗

Question

我没有怀孕的时候就喜欢在吃火锅的时候吃空心菜，我现在还可以吃吗？

Answer 1

孕妇是一个很特别的群体，也是一个需要特殊照顾的人群，所以饮食一定要多注意，怀孕的女性吃空心菜给出的建议就是慎吃。要看个人的体质来进行选择性的吃。空心菜里含有大量的钙物质，以及草酸，对于刚开始怀孕或者是准备怀孕的女性来讲，可以吃一些，用来补充叶酸。