苹果醋的功效与作用

Question

公司过节福利给发的是一箱苹果醋，听说常喝苹果醋对身体好，请问苹果醋的功效与作用有哪些？

Answer 1

苹果醋的功效很多的，1、促进消化：苹果醋酸酸甜甜，富含醋酸，有着很强大的促进消化功能，吃完饭喝上一杯可以促进消化，吃太饱的时候也喝上一小口苹果醋，对于消化有很好的效果；2、延缓衰老、护肤美白：由于苹果醋里大量的维生素、抗氧化剂，具有抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，避免自由基的过氧化，起到延缓衰老的作用。苹果醋中还含有丰富的维生素和有机酸，可以起到护肤的作用，特别是美白皮肤；3、增强免疫力：因为苹果醋中含有醋成分，可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌，有防止痢疾等疾病的作用。苹果醋中还含有维生素、氨基酸等营养成分，增强人体的免疫力和抗病毒能力，具有明显的排毒保健功能。

Answer 2

苹果醋酸甜口感好，是一种健康的饮料，苹果醋的作用有很多，可以软化血管，也能够改善身体的酸性体质。虽然苹果醋是酸的，但是它属于碱性食物。还有提高机体免疫力，保护肝脏的作用，还能美容养颜，排毒。苹果醋对人体虽然有很多的益处，但是也不建议喝的太多，像你这样喝的量就有些大了。适量就可以了。