腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床平卧,避免腰部受力,减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙,减轻神经压迫;超短波等理疗能缓解局部炎症水肿。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛,神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出,开放性椎间盘切除术用于严重钙化或复发患者。
日常应避免久坐弯腰,加强腰背肌锻炼,睡硬板床,控制体重减轻腰椎负荷。