黄褐斑可通过防晒护理、局部用药、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常与紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因有关。
日常严格防晒有助于减轻色素沉着,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡措施,避免紫外线加重斑块。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等外用制剂可抑制黑色素合成,需在医生指导下长期规律使用。
维生素C、谷胱甘肽、传明酸等口服抗氧化剂可辅助淡化色斑,合并严重黄褐斑者可短期使用小剂量氨甲环酸。
化学剥脱、调Q激光、强脉冲光等需由专业医师操作,可能伴随暂时性色素沉着等风险,需严格评估适应证。
治疗期间需保持规律作息,避免熬夜及焦虑情绪,多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于皮肤修复。