健脾养胃可以遵医嘱服用香砂六君丸、参苓白术散、补中益气丸、保和丸等中成药,建议在医生辨证指导下根据脾胃虚弱类型选择药物,避免自行用药。
一、药物
香砂六君丸:适用于脾胃气虚兼痰湿,表现为食少腹胀、大便溏薄,含木香、砂仁等成分。
参苓白术散:针对脾虚湿盛引起的食欲不振、体倦乏力,含人参、茯苓等健脾化湿药材。
补中益气丸:改善中气下陷导致的胃下垂、慢性腹泻,含黄芪、党参等补气升阳成分。
保和丸:用于食积停滞引起的脘腹胀满,含山楂、神曲等消食导滞药物。
脾胃虚弱者日常可食用山药、小米、南瓜、红枣,避免生冷油腻食物,规律饮食配合适度运动有助于改善功能。