血尿酸高怎么办

Question

年纪大了，害怕血尿酸高，因为说血尿酸高可能会导致痛风，血尿酸高怎么办？

Answer 1

血尿酸高，想要使之降低的话，具体可以采用以下几点方法：1.多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。2.多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用安肌肽来降尿酸，预防痛风的发作及反复不错。另外要少喝热性的饮料等。3.多做有氧运动，爬山，散步。

Answer 2

如果你的血尿酸高，一定要特别注意，比如饮食方面。尿酸高的人在对于饮食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要经常吃一些动物的内脏的食物，啤酒也不要经常喝。大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不错的，对于这些情况，希望大家能够注意一下。