吃黑芝麻治白头发吗

Question

白头发越来越多，听说可以吃黑芝麻治疗，请问吃黑芝麻治白头发吗？

Answer 1

吃黑芝麻治疗白头发是有一定的疗效的，黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反复九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令白发变黑，但疗效究竟如何，因人体质而异，体内微量元素的不足，也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出乌黑的头发。

Answer 2

有白头发是可以吃黑芝麻的，平时还可以吃些还应该要吃一点黑豆，何首乌，用枸杞泡水之类的方式。慢慢的白头发就能够调理过来了，同时也要保持自身的营养均衡，多吃一点五谷杂粮，吃一点滋补肾脏，滋阴补阳的食物。因为白头发的出现可能和肾虚也有关系。