减少手上皱纹可通过保湿护理、防晒保护、营养补充、医美干预等方式改善。皱纹形成与皮肤干燥、光老化、胶原流失、自然衰老等因素有关。
1、保湿护理
使用含尿素或透明质酸的护手霜,每日多次涂抹。皮肤干燥会导致角质层缺水,加剧细纹形成。
2、防晒保护
手部需涂抹SPF30以上防晒霜,紫外线会破坏弹性纤维。光老化是皱纹加深的主要外部诱因。
3、营养补充
增加维生素C和优质蛋白摄入,促进胶原合成。体内抗氧化物质不足会加速皮肤老化进程。
4、医美干预
激光嫩肤或射频治疗可刺激真皮再生。皮肤老化伴随胶原蛋白流失,表现为皱纹加深和皮肤松弛。
日常避免频繁接触洗涤剂,洗手后及时擦干,可配合手部按摩促进血液循环。