玫瑰精油的功效与作用有哪些

Question

我老公给我买了一些玫瑰精油，想知道它有哪些功效与作用?

Answer 1

玫瑰精油具有舒缓情绪、护肤美容、缓解痛经、促进伤口愈合等功效，主要通过芳香疗法或稀释后外用发挥作用。

1、舒缓情绪

玫瑰精油芳香成分可调节5-羟色胺水平，改善焦虑抑郁情绪，适用于压力过大或睡眠障碍人群，可配合香薰机扩散使用。

2、护肤美容

含天然抗氧化剂能中和自由基，减少皱纹生成，改善干燥敏感肌肤，需与基础油按1:50比例稀释后涂抹。

3、缓解痛经

通过腹部按摩可缓解子宫平滑肌痉挛，减轻原发性痛经症状，月经前3天开始使用效果更佳。

4、促进愈合

抗菌抗炎特性有助于浅表创面恢复，适用于轻微烫伤或术后疤痕护理，但开放性伤口禁用。

使用前需进行皮肤测试，孕妇及癫痫患者慎用，建议在专业芳疗师指导下合理使用并控制浓度。