柚子的营养是什么

Question

我很胖，平时不太敢吃肉，经常喜欢吃柚子，柚子有什么营养价值呢？

Answer 1

柚子营养丰富，味道鲜美，而且含有很多微量元素，价值是很高的。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。注意，高血压患者不宜吃柚子，因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。