吃什么对大脑的记忆好

Question

一年一度的高考要来了，吃什么对大脑的记忆好？

Answer 1

对大脑记忆好的食物：葡萄汁，它中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。