长期吃醋对身体好吗

Question

我身材比较胖，用了很多方法也没有减下来肥，听说喝醋可以减肥，请问长期吃醋对身体好吗？

Answer 1

醋对身体健康好处很多，醋能够促进消化增进食欲，醋还有杀菌的作用。另外醋的营养价值非常丰富，含乙酸、琥珀酸、山梨糖、维生素b1、B2等多种营养成分，经常食用对身体是有益处的。但是吃醋需要适量，吃醋多了可能会造成胃酸增多，会对胃肠道造成一定的伤害。