糖尿病的病因主要有遗传因素、胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能受损、病毒感染等。
糖尿病具有家族聚集性,父母患有糖尿病时子女发病概率增加。建议有家族史者定期监测血糖,可通过饮食控制和运动降低风险。
肥胖、缺乏运动等因素导致机体对胰岛素敏感性下降。减轻体重、增加运动可改善胰岛素抵抗,必要时需使用二甲双胍等药物治疗。
自身免疫反应或长期高血糖毒性导致胰岛β细胞损伤。表现为胰岛素分泌不足,可使用格列美脲等促泌剂或胰岛素替代治疗。
柯萨奇病毒等感染可能破坏胰岛细胞。起病急骤,需立即使用胰岛素控制血糖,同时进行抗病毒治疗。
保持规律作息,控制总热量摄入,选择低升糖指数食物,每周进行适量有氧运动有助于预防糖尿病发生发展。