痉挛性便秘患者该怎么吃

Question

我近半年来经常便秘，昨天去医院检查说我痉挛性便秘，我怎么吃次才能缓解病情？

Answer 1

痉挛性便秘在饮食方面要注意尽量吃一些没有太大刺激性的食物，因为刺激性的食物会增多肠的蠕动，所以最好先吃一些半流质的东西，然后慢慢过渡到饭。病人绝对不能吃一些纤维素丰富的水果。要适量增加脂肪，因为脂肪可以润滑肠道，脂肪酸可以促进病人的肠道蠕动，让病人可以更加顺利的去排便，不过不能增加过多的脂肪。还有就是平时要多喝水，这样可以增加我们肠道里面的粪便的水分。

Answer 2

痉挛性便秘发生的主要原因是精神因素，在饮食方面要禁食含纤维素多的食物和粗硬的食物，如粗粮、干豆、、韭菜，坚硬的水果、干果等。适当增加脂肪，有利排便。禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，柿子中含有较多的鞣酸不利于通便，应避免食用。