泻肝火最快方法

Question

我舌苔很厚，发黄医生说是肝火很重，那应该怎样泄肝火？

Answer 1

肝火旺盛，要多吃一些清热解毒的食物，也可以泡一些凉茶来喝，必须要是需要用中药调理，对于肝火上炎的人来说，龙胆泻肝丸是最好的选择。也可以每天兑一杯蜂蜜水来喝，可以把新鲜的薄荷叶子用来煮水饮用，如果觉得苦，可以在里面加点蜂蜜。肝火旺盛的人平时也可以用风油精或者清凉油泡澡。

Answer 2

肝火旺，可以经常喝菊花茶或者是金银花茶，能清热解毒，也可以搭配治疗，加入夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮，可用冰糖或蜂蜜调味。再或者金银花15克、绵茵陈15克将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。