断奶时涨奶怎么办

Question

我给孩子断奶有一段时间了，但是断奶以后一直感觉涨奶，这怎么办？

Answer 1

断奶的时候出现涨奶之后，首先就是将肿块揉开。在回奶期间，如果发现有肿块硬块，就说明涨奶了，这时候要及时揉开，防止发生乳腺炎，也可以采用冰袋冷敷乳房，减轻肿胀的感觉。如果胀痛难忍，可以适当将乳汁挤出，但不要完全排空。同时在回奶期间要注意减少对乳头及乳房的刺激，从而有利于减少乳汁的分泌，不要让婴儿继续哺乳，同时在饮食上要减少花生、猪蹄等高蛋白食物的摄入，适当减少喝水。