八个月宝宝能吃什么辅食

Question

宝宝现在八个月大，我一直在给他吃粥，还能吃其他什么辅食吗？

Answer 1

八个月宝宝可以适量吃米粉、南瓜泥、苹果泥、蛋黄等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸菌素颗粒、小儿健脾散等药物。建议家长及时咨询儿科医生，在医生指导下合理添加辅食并补充营养素。

一、食物

米粉是八个月宝宝常见的辅食选择，容易消化且富含碳水化合物，初次添加时应调成稀糊状。南瓜泥含有丰富维生素A和膳食纤维，蒸熟后压成泥状更易吞咽。

二、食物

苹果泥可提供维生素C和果胶，建议选择熟透苹果蒸煮后去核打泥。蛋黄富含卵磷脂和铁元素，应从四分之一量开始尝试，观察是否出现过敏反应。

三、药物

维生素D滴剂有助于钙质吸收，预防佝偻病。葡萄糖酸钙口服溶液可补充日常钙需求，使用前需评估血钙水平。

四、药物

乳酸菌素颗粒能调节肠道菌群平衡，改善消化功能。小儿健脾散适用于脾胃虚弱引起的食欲不振，需中医辨证使用。

家长需遵循由少到多、由稀到稠的添加原则，每次引入新食物应观察3-5天，注意记录过敏反应并及时向医生反馈生长发育情况。