腰椎间盘膨出多数可以治愈,治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。膨出程度较轻时通过保守治疗多能缓解,严重者需手术干预。
急性期需严格卧床2-3周,减轻椎间盘压力,避免久坐久站,使用硬板床配合腰围保护。
超短波、牵引等可缓解神经压迫,中医推拿需在专业医师指导下进行,避免加重损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解症状,须遵医嘱使用。
经保守治疗无效或出现马尾综合征时,需行椎间孔镜髓核摘除术等微创手术,术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿,避免弯腰搬重物,加强腰背肌锻炼如五点支撑法,肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。