流产后吃什么水果好

Question

我流产后一直都没什么胃口，吃不下东西，有什么水果是流产后吃比较好的吗？

Answer 1

流产后可以适量吃香蕉、苹果、猕猴桃、红枣等水果，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、乌鸡白凤丸、阿胶补血颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含钾元素和膳食纤维，有助于缓解流产后可能出现的便秘问题，同时能补充能量。

2、苹果

苹果含有丰富的维生素C和果胶，有助于增强免疫力并促进胃肠蠕动，适合流产后体质恢复。

3、猕猴桃

猕猴桃维生素C含量高，有助于促进铁吸收，预防流产后贫血，但脾胃虚寒者需少量食用。

4、红枣

红枣具有补气血作用，可改善流产后气血不足，建议蒸煮后食用以减轻对胃肠的刺激。

二、药物

1、益母草颗粒

益母草颗粒可促进子宫收缩，帮助排出宫腔残留组织，需在医生指导下使用。

2、新生化颗粒

新生化颗粒能活血化瘀，适用于流产后恶露不尽的症状，服药期间需观察出血情况。

3、乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸可调理气血，改善流产后体虚，阴虚火旺者慎用。

4、阿胶补血颗粒

阿胶补血颗粒适合流产后贫血患者，服用期间应避免生冷油腻食物。

流产后饮食需注意营养均衡，避免生冷辛辣食物，可配合温和运动如散步促进恢复，如有持续腹痛或异常出血应及时复诊。