骨折后吃什么

Question

我不小心骨折了，手术后恢复不错，骨折后一般吃什么？

Answer 1

骨折后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复和生长。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，有助于骨骼愈合和钙质吸收。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于骨骼健康和伤口愈合。

4、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的钙和镁，有助于骨骼强健和恢复。

二、药物

1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片用于补充钙和维生素D，有助于骨折愈合。

2、阿法骨化醇软胶囊

阿法骨化醇软胶囊促进钙吸收，有助于骨骼修复。

3、骨肽片

骨肽片含有骨生长因子，有助于骨折愈合和骨骼恢复。

4、接骨七厘片

接骨七厘片具有活血化瘀、促进骨折愈合的作用。

骨折后应避免剧烈运动，保持充足休息，定期复查以监测恢复情况。