手掌心疼痛可能由肌肉劳损、腕管综合征、腱鞘炎、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
长时间重复手部动作可能导致手掌肌肉疲劳,表现为局部酸痛。建议减少手部活动,热敷按摩帮助恢复。
正中神经受压引发手掌桡侧疼痛麻木,可能与长期使用鼠标、妊娠水肿有关。可尝试腕部支具固定,严重时需手术松解。
屈指肌腱鞘充血增厚导致活动时掌根疼痛,常见于频繁抓握动作。局部注射糖皮质激素或口服非甾体抗炎药可缓解症状。
尿酸结晶沉积在掌指关节引发剧痛红肿,多伴随高尿酸血症。需限制高嘌呤饮食,使用秋水仙碱或别嘌醇控制病情。
日常注意保持正确手部姿势,疼痛持续超过一周或伴关节变形需及时就诊骨科或风湿免疫科。