缺钾怎么补充

Question

近期老是精神不佳，状态不好，去看医生说有缺钾现象，缺钾怎么补充

Answer 1

缺钾可通过饮食调节、口服补钾药物、静脉补液、治疗原发病等方式补充。钾是维持神经肌肉功能和电解质平衡的重要矿物质，轻度缺乏可通过食物补充，严重缺乏需医疗干预。

1、饮食调节

增加富含钾的食物摄入，如香蕉、菠菜、紫菜、土豆等，每日均衡搭配。避免高盐饮食和过度利尿饮品。

2、口服补钾

遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物。口服补钾适用于轻中度缺乏，需监测血钾水平。

3、静脉补液

严重低钾血症需静脉输注氯化钾溶液，多在急诊或住院情况下进行。静脉补钾需严格控制输注速度和浓度。

4、病因治疗

针对导致低钾的原发病如腹泻、利尿剂使用、醛固酮增多症等进行治疗。可能与肾功能异常、内分泌紊乱等因素有关，常伴肌无力、心律失常等症状。

日常注意保持膳食多样化，避免大量出汗后未及时补钾，若出现肌肉抽搐、心悸等严重症状应立即就医。