荷叶的功效与作用有哪些

Question

我最近在减肥，老公给我买回来两罐荷叶，荷叶的功效与作用有哪些？

Answer 1

荷叶具有清热解暑、降脂减肥、抗氧化、调节血压等功效，主要用于暑热烦渴、高脂血症、高血压等疾病的辅助治疗。

1、清热解暑

荷叶性凉，含有生物碱类物质，能缓解暑热引起的头晕口渴。可配伍藿香、佩兰等解暑药材使用。

2、降脂减肥

荷叶中的黄酮类成分能抑制脂肪吸收，促进胆固醇代谢。适用于饮食油腻导致的单纯性肥胖。

3、抗氧化

荷叶多酚可清除自由基，减轻氧化应激损伤。对预防动脉粥样硬化有一定帮助。

4、调节血压

荷叶碱具有轻度扩张血管作用，适合早期高血压患者辅助调理。

建议将荷叶与决明子、山楂等配伍代茶饮，脾胃虚寒者应减量使用，出现腹泻需停服。