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黑芝麻糊的功效与作用
病情描述:
我孩子今年五岁,最近他的奶奶给他买了很多黑芝麻糊,说是有助于孩子长身体。我看着这一大堆黑芝麻糊就感觉头疼,想问一下,黑芝麻糊的功效作用是什么呢?
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  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2019-04-16 20:22
    黑芝麻糊的功效有很多,黑芝麻糊中含有大量的钙质,进入体内可以快速补充体内的营养元素,能够预防骨质疏松。黑芝麻糊中含有黑色素,可以促进毛囊的生成,能够抑制白发发生。黑芝麻糊可以减少自由基的产生,能够有效清除体内的代谢产物,可以起到抗衰老的作用。第四种,黑芝麻糊中含有维生素e,可以促进皮肤的弹性。
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贫血有什么危害
当我们长期挑食、营养不良的时候就会导致我们贫血。当贫血之后给我们带来的危害也是非常多的,需要我们引起重视。贫血会导致我们的皮肤和粘膜变得苍白,导致我们疲倦无力,引发脑供血不足,还会导致我们的心肺受损,会严重的危害到我们的健康。
增生性贫血是怎么回事
增生性贫血是指由于某些原因引起的红细胞损伤减少,这是贫血症。增生性贫血包括溶血性贫血,急性出血性贫血,缺铁性贫血和内分泌失调引起的贫血等疾病。增生性贫血可引起一些慢性疾病。某些增生性贫血,如溶血性贫血,可能是某些药物的使用所致。
急性失血性贫血输血指征
在日常生活中如果说受了外伤或者是患了疾病,导致血管破裂出血,出现大量失血现象就容易导致失血性贫血。如果说失血量超过血容量的20%-30%,或者有严重的贫血现象,需要及时进行输血治疗。
怀孕期间贫血的饮食
女性在怀孕期间贫血的话,可以喝一些参枣莲子粥或者猪肝瘦肉粥,再就是喝菠菜猪肝汤或者菠菜鸭血汤。这些食物的营养非常丰富,而且能够快速的补血,对孕妇的身体健康大有好处。
吃什么水果补血
贫血的出现也需要尽快的补血,因为所产生的危害就会有很多,在日常的生活中,有不少的水果都能够达到补血的效果,比如甘蔗,桂圆,橙子,还有草莓等等,所以为了能够有效发挥补血的作用,在生活中就应该多吃一些,这就能够保证个人的健康。