老是打嗝是怎么回事

Question

感觉有一个礼拜了，不管吃饱后还是没吃饭，经常会打嗝，老是打嗝是怎么回事？

Answer 1

生活中如果经常打嗝，建议平时应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，尽可能少食多餐养好胃，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能减少呃逆也就是打嗝。

Answer 2

根据你说的情况，动不动就会出现打嗝，考虑有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。建议口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。