新生儿吃哪种鱼肝油好

Question

我刚刚做了妈妈，担心孩子营养不够，想给她吃点鱼肝油，请问新生儿吃哪种鱼肝油好？

Answer 1

新生儿补充鱼肝油可选择鳕鱼肝油、鲨鱼肝油、鲑鱼肝油、金枪鱼肝油等类型，建议在医生指导下使用维生素AD滴剂、维生素D3滴剂、鱼肝油软胶囊等药物。

一、食物

鳕鱼肝油富含维生素A和D，有助于视力发育和钙吸收；鲨鱼肝油含角鲨烯，可提升免疫力；鲑鱼肝油含Omega-3脂肪酸，促进脑神经发育；金枪鱼肝油维生素D含量较高，适合冬季补充。

二、药物

维生素AD滴剂可预防佝偻病和夜盲症；维生素D3滴剂能促进钙磷代谢；鱼肝油软胶囊含天然鱼肝油成分，需注意剂量控制。所有药物均须遵医嘱使用，避免过量导致中毒。

家长需定期监测新生儿生长发育指标，根据体检结果调整补充方案，避免盲目补充或混合使用不同剂型。