打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、胃食管反流、膈肌痉挛等原因引起,可通过调整进食习惯、局部热敷、药物治疗等方式缓解。
进食速度过快导致吞咽空气刺激膈神经,表现为短暂性打嗝。建议细嚼慢咽,避免碳酸饮料。
寒冷刺激引起膈肌收缩异常,常伴随腹部不适。可用热水袋热敷上腹部,饮用温姜茶缓解。
胃酸反流刺激食管可能诱发顽固性打嗝,多伴烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
中枢神经系统异常或膈神经受压迫导致持续性打嗝,可能与肺炎、胸膜炎有关。需排查基础疾病,必要时使用巴氯芬片治疗。
日常避免暴饮暴食,打嗝超过48小时或伴随呕吐、胸痛时应及时消化内科就诊。