我得了类风湿怎么办

Question

我已经有2年的类风湿病史了，它已经影响了我的日常生活尤其是天气不好的时候，我得了类风湿怎么？

Answer 1

类风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解症状。该病通常由免疫系统异常、遗传因素、感染、环境刺激等原因引起。

1、药物治疗

常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药，可遵医嘱配合塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药控制关节肿痛。

2、物理治疗

热敷或冷敷可改善局部血液循环，水疗和低强度运动有助于保持关节活动度，需在康复师指导下进行。

3、生活方式

避免关节受凉和过度劳累，选择游泳等低冲击运动，控制体重可减轻关节负担，建议戒烟以减少炎症反应。

4、手术治疗

晚期出现严重关节畸形时可能需要滑膜切除术或关节置换术，需由风湿科与骨科医生联合评估。

日常可适量食用深海鱼、西蓝花等抗炎食物，注意关节保暖并定期复查炎症指标，出现关节晨僵超过1小时应及时就诊。