做完人流后应该吃什么补身体

Question

我刚做完人流，身体觉得很虚弱，想知道人流后应该吃什么补身体？

Answer 1

人流后可以适量吃乌鸡、红枣、黑芝麻、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱吃复方益母草颗粒、阿胶补血颗粒、生脉饮、蛋白粉等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

乌鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于促进术后恢复；红枣具有补气养血的功效，可改善气血不足；黑芝麻含有丰富钙质和维生素E，能帮助修复组织；鸡蛋提供优质蛋白和卵磷脂，有利于身体修复。

二、药物

复方益母草颗粒可促进子宫收缩和恢复；阿胶补血颗粒有助于改善术后贫血；生脉饮能益气养阴，缓解术后虚弱；蛋白粉可补充术后流失的营养物质。

术后应注意休息，避免剧烈运动，保持会阴清洁，适当补充富含铁质和维生素C的食物有助于铁吸收，定期复查了解恢复情况。