头晕低血压可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、病因治疗等方式改善,可能引发跌倒、晕厥、器官灌注不足等危害。低血压通常由脱水、药物副作用、心脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。
增加水和盐分摄入有助于扩充血容量,每日可饮用淡盐水或口服补液盐,避免空腹运动。
从卧位起身时应遵循"三个一分钟"原则,先在床边坐立1分钟再站立,可穿医用弹力袜改善直立性低血压。
严重病例可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等升压药物,需监测血压变化。
继发性低血压需处理原发病,如调整降压药剂量、治疗心力衰竭或肾上腺皮质功能减退等基础疾病。
建议定期监测血压变化,避免长时间站立或突然体位改变,出现视力模糊或晕厥前兆时应立即蹲下防止跌倒损伤。