手脚脱皮是怎么回事

Question

我经常手部和脚部会脱皮，不会疼痛，是什么原因呢？

Answer 1

手脚脱皮可能由皮肤干燥、接触性刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起，可通过保湿护理、避免刺激物、抗真菌治疗、营养补充等方式改善。

1、皮肤干燥

气候干燥或频繁接触清洁剂会导致角质层水分流失，表现为局部脱屑。建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免过度清洁。

2、接触性刺激

长期接触化学洗涤剂、劣质鞋袜等刺激物可能引发接触性皮炎。需隔离过敏原，严重时可短期使用氢化可的松乳膏。

3、真菌感染

手足癣常见于趾缝和掌跖部，伴随瘙痒和环形脱屑。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂或口服伊曲康唑。

4、维生素缺乏

维生素B族或维生素A摄入不足会影响皮肤代谢。需增加深色蔬菜、动物肝脏摄入，必要时补充复合维生素B片。

日常应选择棉质透气鞋袜，洗手后及时涂抹护手霜，若脱皮持续加重或出现红肿渗液需就诊皮肤科。