手腕疼是怎么回事

Question

我一直是伏案工作的，一直没什么问题，但是最近手腕痛，怎么回事呢？

Answer 1

手腕疼可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、骨折等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、腕管综合征

长期重复手腕动作或妊娠水肿压迫正中神经导致，表现为夜间麻木刺痛。可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、维生素B1缓解症状，严重者需手术松解。

2、腱鞘炎

过度使用手指手腕引发肌腱鞘膜炎症，出现弹响指伴局部压痛。建议热敷后涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏，口服塞来昔布，必要时局部封闭治疗。

3、关节炎

类风湿或骨性关节炎导致关节肿胀晨僵，可能与自身免疫或退变有关。需使用美洛昔康、硫酸氨基葡萄糖，配合超声波等理疗延缓进展。

4、骨折

外伤后腕部畸形剧痛需立即固定，X线确诊后选择石膏外固定或钢板内固定术，恢复期配合钙剂和活性维生素D3促进愈合。

避免提重物和长时间使用电子设备，发作时冰敷15分钟可减轻肿胀，持续疼痛需骨科就诊排除严重病变。