3个月的宝宝吃什么辅食

Question

女儿3个月了，现在母乳不够， 可以吃些什么辅食呢？

Answer 1

一般我们都是建议宝宝在6个月左右才开始添加辅食的，但是在宝宝3个月的时候也是可以添加一些辅食的。因为这个时候宝宝还小， 我们可以添加一点菜泥、奶糕和鱼泥的。等宝宝在大一点， 我们就可以在这个基础上再添加一点肉末和蛋黄等。但是要注意一点， 宝宝的辅食是从少到多， 有简单的到复杂的这样一个添加过程，不要一次增加很多， 这样可能会引起宝宝消化功能的紊乱。

Answer 2

宝宝最好是4个月以后才开始添加辅食的。在3个月的时候， 建议先给宝宝吃一些果汁，菜汁等液体食物。如果觉得是冷的，我们可以在榨汁后， 用温水温热后在给宝宝喝。在宝宝会吃这些之后， 可以再给宝宝添加一点米粉、菜泥、果泥等糊状的食物。注意每次添加新的辅食， 都要由少到多，由稀到稠， 必须是这样一个循序渐进的过程。