耳朵进水可通过倾斜头部单脚跳、使用棉签吸附、热敷促进蒸发、就医专业处理等方式解决。耳朵进水通常由游泳洗澡进水、耳道结构异常、耵聍堵塞、中耳炎等原因引起。
将进水耳朝下,单脚跳跃利用重力使水流出,适合刚进水且无耳部疾病者,避免用力过猛损伤鼓膜。
用消毒棉签轻拭外耳道口吸附水分,禁止深入耳道,避免将水推入更深或损伤皮肤,儿童需家长操作。
温热毛巾敷于耳廓促进水分蒸发,温度不超过40摄氏度,可配合轻拉耳垂扩大耳道,重复进行数次。
若24小时未缓解或出现耳痛耳鸣,可能与耵聍栓塞、鼓膜穿孔有关,需耳鼻喉科医生用吸引器或生理盐水冲洗。
避免自行掏挖耳道,游泳时可佩戴耳塞,洗澡后及时擦干外耳,反复进水或听力下降需排查外耳道炎等疾病。