野生灵芝的功效与作用

Question

我家里有一棵野生的灵芝，野生灵芝有什么功效和作用？

Answer 1

野生灵芝具有调节免疫、抗氧化、护肝、改善睡眠等功效，其作用主要与多糖成分、三萜类化合物、腺苷等活性物质有关。

1、调节免疫

野生灵芝中的多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体非特异性免疫能力，对反复呼吸道感染、肿瘤辅助治疗有一定帮助。

2、抗氧化

灵芝三萜类化合物可清除自由基，减轻氧化应激损伤，有助于延缓细胞衰老，改善皮肤状态。

3、护肝

灵芝酸能促进肝细胞修复，降低转氨酶水平，对酒精肝、药物性肝损伤具有保护作用。

4、改善睡眠

腺苷成分通过调节γ-氨基丁酸受体，改善失眠多梦症状，尤其适用于神经衰弱导致的睡眠障碍。

野生灵芝可煎煮或研粉服用，建议在中医师指导下根据体质配伍使用，避免与抗凝血药物同服，过敏体质者慎用。