胶原蛋白粉的功效与作用

Question

昨天去做美容，美容院的女孩子推荐我买一些胶原蛋白粉平时在家里用。胶原蛋白粉有哪些作用和功效？

Answer 1

胶原蛋白粉是一种常见的保健食品，具有延缓衰老和抗皱润肤的功效。蛋白粉中含有的胶原蛋白能透过角质层和皮肤上皮细胞结合，参与改善皮肤细胞的代谢过程，加强皮肤中胶原活性蛋白的活性，保持角质层水分和纤维结构的完整性。常食胶原蛋白粉，能使皮肤的紧密度增加，毛孔缩小，使皮肤紧致而富有弹性，还能护发、护甲，对于爱美的女人，还有丰胸的作用。

Answer 2

胶原蛋白粉对人体内胶原蛋白有很好的补充作用，具有恢复肌肤弹性、紧致肌肤和增加肌肤光泽的作用。还具有一定的补钙作用。胶原蛋白粉是肌肤表层中，支撑皮肤构架的主要黏合剂。使肌肤水分充盈，并且能使细纹，皱纹得以舒展，有效地防止肌肤老化，使面部更饱满。胶原蛋白粉也是保持关节灵活性的重要成分，尤其是女性服用，还可以起到保健的作用，服用半年左右就要停止。