人拉肚子脱水怎么办

Question

孩子可能昨天在外面吃了不干净的肉串，拉肚子脱水了，人拉肚子脱水怎么办？

Answer 1

拉肚子脱水可通过口服补液盐、调整饮食、补充电解质、及时就医等方式缓解。拉肚子脱水通常由感染性腹泻、食物不耐受、肠道菌群失衡、慢性肠炎等原因引起。

1、口服补液盐

使用口服补液盐能快速补充水分和电解质，适合轻度脱水。可选择含葡萄糖电解质配方的补液盐，避免高糖饮料加重腹泻。

2、调整饮食

采用BRAT饮食法，选择香蕉、米饭、苹果泥、吐司等低渣食物。避免乳制品、高脂及辛辣食物刺激肠道。

3、补充电解质

饮用椰子水或稀释的运动饮料补充钠钾离子。严重脱水时可使用氯化钠注射液进行静脉补液。

4、及时就医

出现持续呕吐、血便、少尿等严重症状需立即就诊。可能与细菌性痢疾、轮状病毒感染有关，通常伴有发热、腹痛等症状。

腹泻期间注意观察尿量及精神状态，婴幼儿出现囟门凹陷等脱水体征时家长需立即送医。