黄体素低可能由生理性因素、药物影响、卵巢功能障碍、下丘脑-垂体功能异常等原因引起,可通过激素替代治疗、生活方式调整等方式改善。
年龄增长或压力过大可能导致黄体素分泌减少,表现为月经周期紊乱。建议保持规律作息,适当补充维生素E和富含锌的食物。
长期使用避孕药或激素类药物可能抑制黄体生成。需在医生指导下调整用药方案,可考虑使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
多囊卵巢综合征或卵巢早衰可能导致黄体功能不足,常伴有不孕或月经稀发。可遵医嘱使用克罗米芬、来曲唑等促排卵药物。
垂体微腺瘤或下丘脑功能障碍会影响促黄体生成素分泌,可能伴随头痛或视力改变。需进行影像学检查,必要时使用溴隐亭等药物治疗。
日常可适量食用豆制品、坚果等食物,避免过度节食,建议在医生指导下进行激素水平检测。