怀孕初期能吃榨菜吗

Question

这几天我身体不舒服，去医院检查医生说刚怀孕，怀孕初期能吃榨菜吗？

Answer 1

怀孕初期尽量不要吃榨菜，榨菜脆嫩爽口，味咸且鲜，并带有特殊的酸味，可直接用于佐餐，也可用于炒菜、做汤，现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神，低盐保健型榨菜，还有保肝减肥的作用，晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼，会使烦闷情绪缓解。

Answer 2

怀孕初期是可以吃的，不要吃太多，菜属于腌制品，感觉身体不舒服及时去医院检查，怀孕阶段要营养均衡。怀孕阶段不要偏食，饮食要广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多休息不要接触有毒物质和辐射源，注意要适当的运动，增强身体素质。