药流后吃什么最补

Question

我药流有半个月了。现在也没吃药了。现在脸色暗淡没有色彩黄巴巴的，我该吃什么药来恢复气血？达到身体的调养与好的吸收。

Answer 1

流产后要休息最少2个星期。建议在饮食上不吃生冷辛辣东西不喝酒增加营养以清淡营养丰富的如鱼肉蛋豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主；在性事上一个月内不要同房.容易感染，过后应采取避孕措施以免再次受苦，怀孕要在半年以上；在卫生上注意下体清洁防止造成妇科感染.可淋浴。

Answer 2

药物流产术后，应该多吃优质蛋白食物以及易消化的食物，补充多种维生素，促进身体恢复，例如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、菠菜、小白菜，西兰花、鸡蛋，豆制品、牛奶等食物。而且要注意多休息，以免过于劳累，注意保暖，不能着凉，不能洗坐浴，但是要注意外阴清洁，每天可以使用温开水清洗外阴，2到3小时更换一次卫生巾，减少细菌的滋生。