孕妇能吃雪豆吗

Question

我现在已经怀孕三个月了，过了危险期，那我现在能吃雪豆吗？

Answer 1

对准妈妈的好处：雪豆含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，排毒清肠胃，可以缓解孕妇的便秘。除此之外，雪豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等还有消炎抗菌的效果，可以促进人体新陈代谢。雪豆中还含有可以分解体内亚硝胺的酶，所以雪豆还有抗癌的作用。对胎儿的好处：雪豆中的矿物元素十分丰富，有助于胎儿的生长发育，提高胎儿的免疫力。此外，雪豆中的烟酸成分可以促进胎儿大脑的发育。

Answer 2

孕妇可以吃雪豆，但不能多吃。 估计很多怀孕的准妈妈都常喜欢吃雪豆。但又一直不敢多吃，其实雪豆营养非常丰富，而且多吃豆类食物对宝宝也会非常的好。雪豆营养丰富，豌豆有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。准妈妈们是可以放心的吃的。雪豆浑身都是宝，不仅雪豆可以吃，雪豆苗也营养丰富，鲜嫩的雪豆苗，无污染且具保健功能。