孕妇小产后吃什么好

Question

之前怀孕两个月的时候自然流产了，小产之后吃什么比较好？

Answer 1

孕妇小产后可以适量吃乌鸡、红枣、黑芝麻、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、阿胶补血颗粒、复方阿胶浆等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

乌鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于促进身体恢复。红枣具有补气养血的功效，适合气血不足的人群。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善体质。鸡蛋是优质蛋白来源，易于消化吸收。

二、药物

益母草颗粒具有活血调经的作用，适用于产后恶露不尽。新生化颗粒能促进子宫收缩，帮助排出宫内残留物。阿胶补血颗粒可改善贫血症状，增强体质。复方阿胶浆具有补气养血的功效，适合气血两虚者。

小产后应注意休息，避免劳累，保持会阴部清洁，适当进行轻度活动，饮食上注意营养均衡，避免生冷辛辣刺激性食物。