怀孕五个月吃什么水果对胎儿最好

Question

怀孕以后我每天都很注重饮食，现在已经有五个月了，这个时候吃什么水果对胎儿好？

Answer 1

怀孕五个月的时候适当的食用樱桃对宝宝有好处。樱桃都是所以水果中含铁质最丰富的，几乎是苹果和橘子以及梨中的20倍，而且樱桃中还含有胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多吃能起到补血的作用，也能帮助肠胃功能，孕妇多吃樱桃，通常生下来的宝宝会拥有一张红润健康的面容。