打呼噜的危害在不同年龄阶段表现各异,儿童期可能影响生长发育,成年期增加心血管风险,老年期可能诱发呼吸暂停综合征。
儿童打呼噜多与腺样体肥大或过敏性鼻炎有关,长期缺氧可能导致注意力不集中、生长迟缓,建议家长及时带孩子到耳鼻喉科评估。
肥胖或颌面发育异常是主要原因,可能引发白天嗜睡影响学习效率,需通过体重管理和口腔矫治器干预。
长期打鼾易导致高血压、心律失常等并发症,与睡眠呼吸暂停综合征相关,建议进行多导睡眠监测明确诊断。
肌肉松弛加重气道阻塞,夜间反复缺氧可能诱发心脑血管意外,需警惕猝死风险,必要时使用呼吸机治疗。
各年龄段打呼噜患者均应保持侧卧睡姿,控制体重,避免睡前饮酒,症状持续需尽早就医评估。