笋瓜适合坐月子吃吗

Question

现在坐月子没有什么胃口，奶又少，吃不下东西，能不能吃笋瓜？

Answer 1

产后很多产妇水肿还未消除，可以吃笋瓜，笋瓜有消肿的作用，笋瓜含有较多维生素C、蛋白质,尤其是钙的含量极高。笋瓜还有清热、除烦、利水的作用，孕妇适量补充，可以增强母体免疫力，为胎儿提供发育所需营养成分，有助于胎宝宝的成长发育。吃笋瓜要适量，不宜偏食。