孕妇能吃黄蜂鱼吗

Question

今天老家的亲戚到我家来玩，带了好多黄蜂鱼，我现在是孕妇能吃黄蜂鱼吗？

Answer 1

怀孕期间是可以多吃黄蜂鱼的，因为黄蜂鱼含有丰富的蛋白质，是怀孕期间最佳饮食，但是必须做熟，不然会有大量的细菌影响孕妇身体。建议，怀孕期间多进食营养丰富易消的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，你只要注意饮食清淡和不吃辛辣发物食物，定期做好孕检就可以了。